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Bien-être

Espace balnéo

L'Espace nautique Arc en ciel propose un espace balnéothérapie doté de nombreux équipements "bien-être"

Sauna avec chromothérapie

Grâce à la chaleur sèche (environ 80 °C) diffusée dans l'air ambiant, le rituel du sauna est synonyme de vitalité et de détente. Le sauna stimule la circulation sanguine, combat les douleurs musculaires et prépare à un bon sommeil.
L'installation de chromothérapie (diffusion de 7 couleurs) renforce l'effet relaxant.

Cabine infrarouge

Dans une cabine infrarouge 80% du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés provoquant ainsi une sudation 3 fois plus importante qu'un sauna traditionnel. La température ambiante étant plus basse (environ 40 °C), la cabine infrarouge sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs.

Hammam

Bain de vapeur humide, le hammam est idéal pour prendre soin de soi et se détendre. Sous l'effet de la chaleur et de l'humidité (environ 40 °C pour 100% d'humidité), les pores se dilatent permettant ainsi une purification en profondeur de la peau.

Bain froid

Complément du rituel du sauna ou du hammam, le bain froid permet de se rafraîchir avant de faire une pause.

Solarium

Le solarium est équipé de chaises longues afin de vous permettre de vous reposer entre 2 séances de sauna ou de hammam.

 

Pratique

Public

L'espace balnéo est ouvert à tous à partir de 16 ans.
Les mineurs doivent cependant justifier d'une autorisation parentale (se renseigner auprès de l'accueil de l'Espace nautique Arc en ciel).

Équipement

- 2 serviettes de bain
- 1 peignoir

Contre-indications

Troubles de la circulation veineuse, maladies cardio-vasculaires, maladies de peau. En cas de doute, consultez votre médecin.

Horaires Bien-Etre & Forme

Période scolaire

Lundi : 9h - 19h

Mardi : 9h - 21h

Mercredi : 9h - 19h

Jeudi : 9h - 19h

Vendredi : 9h - 21h

Samedi : 9h - 18h

Dimanche : 8h30 - 12h30

Vacances scolaires (zone B)

Lundi : 10h - 19h

Mardi : 10h - 21h

Mercredi : 10h - 19h

Jeudi : 10h - 19h

Vendredi : 10h - 21h

Samedi : 9h - 18h (10h - 19h en juillet-août)

Dimanche : 8h30 - 12h30 (9h - 19h en juillet-août)

Tarifs Bien-Etre & Forme
 

Entrée matin
(avant 11h - sauf week-ends, jours fériés et vacances scolaires)
7,50€
Entrée unitaire 11,50€
Carte 6 entrées (valable 1 an) 52€
Abonnement trimestriel 93€
Abonnement semestriel 160€
Abonnement annuel 290€

Les entrées Bien-Etre & Forme comprennent l'accès à toutes les installations des espaces Balnéo et Fitness ainsi qu'à la piscine lorsqu'elle est ouverte au public.

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